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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补(bǔ)救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心(xīn)把(bǎ)水放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都是(shì)汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以补救(jiù)一(yī)下的吗?为(wèi)什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充(chōng)分混合(hé)即可。

  另外可(kě)以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法(fln的公式大全,ln4-ln2等于多少ǎ)和其余的鸡(jī)蛋液(yè)或水融(róng)合,这种情(qíng)况就不(bù)能够进(jìn)行(xíng)补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原(yuán)因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋(dàn)和(hé)水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌(jì)加生水和热(rè)开水,加(jiā)生水因(yīn)自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感(gǎn),营养成分也会受损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应(yīng)该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋(dàn)液没有成熟(shú),仍(réng)然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)蛋与水的比例是(shì)第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多(duō)少蛋白质

  通常(cháng)一(yī)个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略(lüè)有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的(de)优质蛋(dàn)白(bái)来源,所以对于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手(shǒu)术创(chuàng)伤的(de)患(huàn)者、身体(tǐ)有创(chuàng)面需(xū)要进(jìn)行愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉(ròu)的(de)人群(qún),建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注(zhù)意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油(yóu)炸或(huò)者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其(qí)他方式可以(yǐ)无形中增(zēng)加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高(gāo)脂血症或者高血压等(děng)状况。

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